1. Seit Jahren sind Zumba Kurse online beliebt Die Geschichte dieses rhythmischen Tanz Workouts begann in Kolumbien, in der Metropole Cali. Als der Fitness-Trainer Alberto „Beto“ Perez in 1990er Jahren zufällig diesen erfolgreichen Trend entdeckte, ahnte er noch nicht, was…
Schlagwort: Zumba für Anfänger
Zumba kann man in jeder Altersgruppe und natürlich auch als Anfänger ausüben. Man fängt langsam an und steigert sich dann nach mehreren Trainingseinheiten.